Tag: glutenfri

Vegansk og laktosefri tzatziki

Her er en kort og hurtig opskrift på tzatziki. Vegansk tzatziki kan bruges til mange forskellige retter. Jeg er især glad for det til pizza, dhal og ovnbagte kartofler. Hvis man vælger at lave sin tzatziki vegansk og laktosefri, kan der med fordel vælges en yoghurt tilsat kalcium. Jeg bruger altid Alpros neutrale yoghurt. Det […]

Indisk dahl med tzatziki og brød – Vegansk og laktosefri

Jeg har lavet mange forskellige opskrifter på dahl igennem tiden. Nu er jeg endelig endt på en, der er smagfuld og nem at lave. Dette er endvidere en opskrift, der er god at bruge til at indtage flere linser og komme tættere på de officielle kostård, der anbefaler, at vi skal spise 100 gram tilberedte […]

© 2022 Tanja Mortensen & Peter Rosendal

InstagramPinterestTik TokMail