NYESTE INDLÆG
Fosfat ved nyresygdom – Sådan begrænser du fosfat i kosten
Har du nedsat nyrefunktion og fået at vide, at du skal være opmærksom på fosfat i kosten, fordi dit fosfat i blodet er for højt? Så kan du læse videre her. Som klinisk diætist har jeg samlet den vigtigste viden og en række konkrete råd til dig, der har brug for at mindske fosfat fra maden.
Har du for højt kalium? Sådan tilpasser du din kost ved nedsat nyrefunktion
Har du nedsat nyrefunktion og fået at vide af din læge eller sygeplejerske, at du skal begrænse kalium i din kost, fordi du har for højt kalium i blodet? Så læs med her. Jeg har som klinisk diætist forsøgt at samle viden og konkrete råd til dig, der har behov for at indtage mindre kalium.
Kartoffel-porre suppe – Vegansk og laktosefri
Denne kartoffel-porre suppe er nem at lave, smagfuld, laktosefri og vegansk. Ved at vælge glutenfri brød til, kan du nemt lave den glutenfri. Den er perfekt at lave i løbet af efteråret og vinteren, da porre er i sæson hele den periode.
OPDAG MERE
Frosne frugter og grøntsager: Et næringsrigt alternativ til de friske
Vegansk jordskokkesuppe
Frisk vinter kålsalat
Er en LCHF-diæt overlegen til behandling af type 2-diabetes? – Nyt dansk studie
Forstå forskellen på fedtsyrer – Hvorfor skal du vælge umættet fedt og begrænse mættet fedt?
Vegansk karrysovs med grøntsager og masser smag
Hvad er evidensbaseret og udfordringer med ernæringsforskningen
Klinisk diætist, kostvejleder, coaches, hvad er forskellen?
Tak fordi du læser med.
Tanjamortensen.dk er skrevet af klinisk diætist Tanja, der har en stor passion for ernæring og bæredygtighed.
På bloggen bliver der delt opskrifter og evidensbaseret ernæringsfaglige artikler, hvor der altid er referencer til kilder.